次の文を読み「174」、「175」に答えよ。
K クリニックに勤務する管理栄養士である。
大学 2 年生の学生がクリニックを受診してきた。学生は、20 歳、女性。中学生の時から新体操部に所属している。審美系スポーツでは、体型が重要と考えており、食事摂取を常に控えるようにしてきた。最近、普段の生活において、立ちくらみや息切れ等の症状がみられた。鉄欠乏性貧血と診断され、鉄剤投与を受けた。 1 日の食事内容は、表のとおりである。
身長 160 cm、体重 45 kg、BMI 17.6 kg/m2。
薬物治療により、症状は改善してきた。この学生に栄養食事指導を行うことになった。指導方針として、最も適切なのはどれか。 1 つ選べ。
⑴ エネルギー摂取量を増やす。
⑵ たんぱく質摂取量を増やす。
⑶ 鉄摂取量を増やす。
⑷ 水分摂取量を増やす。