次の文を読み「174」、「175」に答えよ。
K クリニックに勤務する管理栄養士である。
大学 2 年生の学生がクリニックを受診してきた。学生は、20 歳、女性。中学生の時から新体操部に所属している。審美系スポーツでは、体型が重要と考えており、食事摂取を常に控えるようにしてきた。最近、普段の生活において、立ちくらみや息切れ等の症状がみられた。鉄欠乏性貧血と診断され、鉄剤投与を受けた。 1 日の食事内容は、表のとおりである。
身長 160 cm、体重 45 kg、BMI 17.6 kg/m2。
栄養食事指導の結果、体重は 1.5 kg 増加し、体調が悪い日はなくなり、パフォーマンスが向上してきたと感じていた。この学生から「どうしても選手に選ばれたい。これ以上、体重は増やしたくない。」と相談があった。助言として、最も適切なのはどれか。 1 つ選べ。
⑴ 体重が増えないように、練習量を増やしましょう。
⑵ 体調不良が改善したので、食事指導は終わりにしましょう。
⑶ パフォーマンスも良くなったと感じているのですね。もう少し今の食事を続けてみましょう。
⑷ もう少し体重を増やしたほうが、表現力も上がると思いますよ。